Kirjoitukset aiheesta Terveelliset herkut

Vapaapäivän terveellinen herkkuaamupala

25.03.2017

Vapaapäivä! Mulla on ihan oikea vapaapäivä. Nukuin pitkään, stressasin logistiikka-asioista yöllä vain kerran, heräsin iloisena. Venyttelin, haukottelin ja lompsin napsauttamaan kahvinkeittimen päälle. Kulta Katriinan Tummempaa Tummaa tänään, ihan perinteisellä mokkamasterilla. Tänään, mun vapaapäivän kunniaksi, mä halusin tarjota itselleni vain parasta....

Pakkasaamun puhtain proteiinikahvi!

06.01.2017

Huomenta täältä talvisesta Tampereelta. Ommeinaa sairaan kylmä. Nääs. Oli pakko saada höyryävän kuuma, mausteinen aamupalajuoma lämmittämään tätä koleista aamua – ja ketkä oliskaan paremmat auttamaan mua tuottamaan pakkasaamun parhaan tee-se-itse-proteiinikahvin, kuin laitilalaiset. Suoraan kanatarhalta. Tarvitsin käyttööni vahvaa kahvia, Laitilan Kanatarhan...

Onko syömisestä tehty jo liian vaikeaa?

15.12.2016

  Mikä on peruskulutukseni? Paljonko proteiinia pitää saada päivittäin? Onko hiilarit välteltäviä mörköjä? Mitkä ovat hyviä rasvoja? Onko gluteeniton ruokavalio superterveellinen? Onko maito ja peruna kaiken pahan alku ja juuri? Aivot tarvii sitä-ja-tätä, suolisto kiittää tästä-ja-tuosta, lihakset kaipaa semmoista-ja-tämmöistä, hyvään...