Viimeisimmät kirjoitukset

Britakakun valmistuksessa tarvitaan välipalaa.

18.05.2016

  Ihanaa, merkkipäivä! Saan joka kerta hyvän syyn tehdä herkkuja. Yleensä teen kakun. Tälläkin kertaa pyöräytin salinjälkeisissä endorfiinihuuruissa Britakakun. Yleensä marenkinen Britakakku on monikerroksinen, mutta meikäläinen laiskuuksissaan, tai eri nokkelasti, pyöräyttää herkun suoraan irtopohjavuokaan, ja ymppää kermavaahdot, marjat ja koristeet...

Puolialasti Kultsalla

13.05.2016

Moikkuli!     Ehdottomasti paras, ja samalla surkein paikka tehdä toimistotöitä on Kulttuuritalon katsomossa, kun koko mesta valmistautuu illalla pidettävään Cage35-tapahtumaan. Pääsin just nyt paikan päälle edellisiltä työtohinoilta – käynnissä on siis myös Crescentin sähköpyöräkiertue, joka pidetään nyt loppuviikosta Pirkanmaalla....

Ei-niin-fitness

12.05.2016

  Terkkuja pitkästä aikaa. Toukokuun alussa mulla ja kollegallani starttasi Crescent-sähköpyörien kiertue, ja koko kuukausi on mennyt hienosti Suomea kiertäen. 🙂 Palataan Crescentin kiertueeseen vielä myöhemmässä postauksessa. Ensin mä kerron vähän mun vitnes-elämäntavasta. Kuulen aika usein lauseen pohjustuksena tokaisun ”Sä...

Kuinka säilyttää motivaatio, kuinka onnistua?

24.04.2016

Hilu hilluvi hiluvilu vei, hei. Yritän välillä keksiä vähän muitakin tervehdyksiä kuin perinteinen ”Moi!” tai ”Kukkupöö Sannan kullervot!”. En oo vielä kauhean hyvä tai luova näissä morottamisissa – mutta hei. Mä kehityn koko ajan. Mistä päästäänkin aasinsillalla aiheeseen. Motivaatiotiede. Menestyminen....

Kateus.

20.04.2016

  Ristus notta mä olen ollut mun elämän aikana kateellinen. Kateellinen rikkaille. Kateellinen kauniille. Kateellinen menestyville. Kateellinen niille jotka seurustelee. Kateellinen niille jotka on sinkkuja. Kateellinen downshiftaajille. Kateellinen uraputki-ihmisille. Kateellinen yrittäjille. Kateellinen palkansaajille. Kateellinen suosikkibloggaajille. Kateellinen isommalle Instagram-seuraajamäärälle. Kateellinen paremmalle...

Kenet päästät ihosi alle? Näytön paikka Laitiselle ja Mustajärvelle…

15.04.2016

  Moi. Muistatko kun stressailin verikokeiden ja virtsanäytteen tuloksista? Käytiin pari viikkoa sitten Susanna Mustajärven kanssa moikkaamassa Tampereen Ammattikorkeakoulun bioanalyytikko-opiskelijoita, ja siinä samalla kuvattiin koulutusohjelmasta pieni esittelyvideo.     Meistä kummastakin otettiin veri- ja virtsanäytteet, joita sitten analysoitiin. Mä en...

Sanna Laitinen @NordicFightExpo2016!

13.04.2016

  Mä en ollut ikinä aikaisemmin esiintynyt messuilla. Nyt musta tuli yksi niistä, jotka sai kavuta lavalle ja viihdyttää. Osoittaa oma ammattitaitonsa esiintyjänä, heittää jutut läskiksi, hölistä asiaa ja paljon sen vierestä. Vähän jumpata ja ehkä vähän jumppauttaakin. Arvatkaa jännittikö....

Hyvän mielen aamurutiinit

12.04.2016

  Tiedätkö sen fiiliksen, kun haluaa tarjota itselleen vain niitä parhaita juttuja just sillä hetkellä? Haluaa vaan voida mahdollisimman hyvin. Mä olen suorastaan fanaattinen aamufiilistelijä. Onko parempaa kuin lempikahvisi tuoksu aamulla juuri herättyäsi? Muistatko sen fiiliksen, kun kaadat pannusta höyryävän kuumaa kahvia...

Puolialasti steissillä ja studiossa.

10.04.2016

  Olin viikonloppuna töissä. Helsingin rautatieasemalla. Fitnessmallien minitopissa ja -shortseissa. Kun mua vuosi sitten pyydettiin (tai oikeastaan käskettiin, kiitos Henna 😀 ) töihin Cagen kehätytöksi, en uskaltanut kertoa siitä kenellekään. En varsinkaan äidille. Mitä jengi ajattelee musta, kun pyllistelen Kultsalla...